睡觉时总是磨牙是咋回事

睡觉

磨牙

很多人可能都听说过，肚子里有蛔虫的人，晚上睡觉的时候就会老磨牙，这个的确是一个原因，但是这并不是唯一的一个原因。

上下牙咬合不正，也就是局部因素导致的磨牙，病人睡觉时常会有一种下意识的意念，能够使更多的牙齿接触到一起。这种情况在儿童换牙的时候最为普遍。

内分泌不平衡、过敏、营养不良都有可能会导致晚上睡觉的时候磨牙，不过这方面的原因往往难以确定。

磨牙还是心理焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。你想平时经常值夜班，压力大、易紧张的人特别容易出现磨牙的情况。

还有运动员、精细工作者等，可能会出现白天磨牙的现象，吸烟者、经常嚼口香糖的人也会导致磨牙。