夜晚睡觉磨牙是怎么回事

有的人睡觉睡的好好的，突然开始磨牙。嘴里上下牙齿咯吱咯吱地咬着，夜深人静的时候，听着挺吓人的。如果是小孩子的话，其中一种可能性是肚子里有虫子了。吃药可以打掉肚子里的寄生虫。

磨牙多是睡觉的时候，如果多发生在晚上熟睡之后，还有一个可能性就是身体里缺乏钙元素了。有人缺钙的表征是抽筋、腿软之类，有的人就是以睡觉磨牙的表征。

在我们平常生活中，吃饭时候不注意手的卫生，脏手拿食物吃到嘴里，或者吃的食物本身没有洗涤干净，身体在一段儿时间细菌较多的环境下，会频繁发生磨牙、咬搓牙齿的现象。

孩子睡觉之前，家长不要使劲儿训斥孩子。我们在晚间休息的时候，精神和身体机能都应该是在放松的状态下，而孩子在收到训斥后精神紧张，情绪不安，会在睡觉的潜意识中磨牙、翻身。

对于少数上下牙齿咬合功能不好的人来说，夜间睡觉，下意识的咀嚼和咬合动作，会由于咬合不严密，而造成牙齿之间的摩擦。我们在吃东西的时候体现不出来，因为有实物被切断；口腔里没有实物的时候，只能牙齿之间摩擦了。

还有一种情况，这个就不用担心了。就是，熟睡的人，在梦境中，无意识的一种表现。就如同，我们睡着之后，四肢偶尔的抽搐，说梦话，这一类在梦境中，都是无意识的。