早餐对于孩子来说非常重要，千万不能不吃早餐，否则可能会有以下危害。
工具/原料
1
血糖不足
2
抵抗力下降
3
胃膨胀
方法/步骤
1
不吃早餐，血糖会供应不足，可能导致头晕眼花，甚至低血糖，空腹时间长也有形成胆结石的危险。
2
长期不吃早餐，孩子的抵抗力会下降，会导致疾病趁虚而入。
3
早上不吃饭，中午吃的太饱，会使胃快速膨胀，可能导致胃炎，胃酸分泌太多也会导致发生肠胃溃疡。
4
长期不吃早饭还会导致血液黏度增加，从而使心脏血液不足导致心脏疾病。
5
早餐一定不能少，要从小给孩子灌输吃早餐的思想。
注意事项
可以都做一些不同的早餐来加强孩子对早餐的兴趣。