阿胶是传统滋补品，主要用于女性补血的，这点相信大家都知道；但是服用阿胶为什么服用后容易上火？以下几点可以了解下！
工具/原料
阿胶
一、体质热
很多人体质较热，服阿胶后容易上火。这种人群可将阿胶与西洋参同服，益气补血；或将阿胶与黑豆同服，益肾养阴。
二、服用量大
每人每次3－9克为宜，也就是最多不要超过一块阿胶的三分之一。或根据说明书，减量服用。
三、食用时加入蔗糖
服用阿胶尽量不放糖——淡食，或稍放点盐——咸食；欲甜食的宜用冰糖。
四、地理气候燥热
比如夏季就比冬季容易上火，南方人比北方人容易上火。
五、搭配较热食物
比如黄酒、桂圆等；易上火者宜将阿胶与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起服用。或多食蔬菜、水果，多饮水。
注意事项
1
1.0 注意以上几种情况，合理服用，一般情况下可以缓解症状。
2
2.0 服用阿胶上火后，暂停或者减少食用量。
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