在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”很多人认为阿胶具“有病治病无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，引起消化不良、火气亢盛的症状。
工具/原料
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爱上火的人
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比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，若果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
方法/步骤
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爱上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，若果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
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体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
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体内有淤血的人肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇暗淡，舌黯或者淤点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块肚子疼、颜色黑，周期短等等。
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脾虚者即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但是阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不宜吃。
注意事项
另外患者有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停止服阿胶，等病情痊愈或停经后再继续服用
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