随着生活水平的逐步提高,怀孕对于每个家庭来说尤为重要,宝宝的健康关系到全家人的幸福,那么怀孕应该注意哪些事项呢,下面我来跟准妈妈们聊一聊怀孕的哪些事。
方法/步骤
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怀孕妈妈要吃这些水果:1.柠檬2.香蕉3.红枣4.火龙果5.木瓜6.板栗7.橙子。
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孕妇的肚皮不可随意抚摸哦。孕妇怀孕不到36周,千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。
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妈妈快乐宝宝会更漂亮哦。
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妈妈吃什么会让宝宝更聪明呢,回答是:鱼类,大蒜,鸡蛋,豆制品,核桃和芝麻,柠檬和香蕉{提高创造力}
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孕期各种营养的补充时间表。如下:0-8周,补叶酸,防畸形;9-12周,补镁和维生素A;13-16周,补碘;17-20周,补维生素D和钙;21-24周,补铁;25-28周,补食物纤维;29-32周,补不饱和脂肪酸;33-36周,补蔬果;37-40周,补维生素B12和维生素K。
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好了,以上就是怀孕时需要注意的事项,希望对准妈妈们有所帮助哦
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