宝宝缺钙会影响身高吗?相信这是宝妈们最关心的问题了,但宝宝缺钙真的只是会影响身高吗?不,宝宝缺钙会出现偏食、烦躁、睡眠不好的症状。问题来了,宝宝缺钙怎么办?宝宝正是长身体的时候,而钙质对宝宝成长是至关重要的,今天简单介绍几种补钙的方式,供宝爸、宝妈们借鉴!
工具/原料
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奶粉
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奶瓶
方法/步骤
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补钙产品市面上有很多的补钙产品,直接提取纯天然牛乳,宝宝可以直接吸收的,这样不会伤及到宝宝的肠胃,对于宝宝1岁以内的宝宝可以倒到勺子让宝宝舔食,而3岁以上的,可以放入奶瓶里,让宝宝自己喝,补钙产品是很多宝妈、宝爸的首选。
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含钙丰富的食品都说宁可食补不药补,民以食为天,很多元素都是吃进来的营养,很多宝爸、宝妈可以选择含钙丰富的食品给宝宝吃。又不浪费太多钱,何乐而不为呢?
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晒太阳补钙这是老一辈的说法,但确实是真理,把宝宝的皮肤露出来,在太阳的作用下会合成维生素D,它可以促进身体钙质的吸收,这是不是天然合成无害品呢?
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牛奶、豆制品可以每天早上一瓶牛奶再配上面包,即补钙有营养,宝爸、宝妈们,你们还在等什么呢?
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补钙也要补维生素D很多人会好奇为什么补钙,还要带上维生素D呢?上面说的,维生素D能促进身体对钙的吸收,所以要想补钙,先补维生素D才是重要的。
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我们在补钙的时候,也要注意其他微笑元素的补充这才是最重要的,晚饭后可以喝杯牛奶,有助于补钙和睡眠。
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很多人为什么要给宝宝喝婴儿奶粉呢?因为婴儿奶粉里面已经有充足的钙和维生素D了,是不是瞬间觉得很开心啊?但婴儿奶粉不能喝到长大啊,所以以上的方式还是要配合的用的。
注意事项
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愿各位宝宝快快乐乐的成长!