很多人会因为在公共场合和别人交流的时候会出现口臭，从而出现尴尬的现象，那么现在在生活当中我们应该怎么去进行防治口臭呢？现在让我们一起去了解关于除口臭的方法吧。
工具/原料
口腔之所以会有口臭的原因是因为舌根部和舌下都是青睐的藏身之处，而舌苔里也存在很多细菌，等这些都会引起口臭，要通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌才能完全清楚。
方法/步骤
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1、用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等都会引起口臭，细菌会在齿间残留，所以用餐后必须漱口，如果无法漱口，也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰
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2、每天早上起来和每次小睡后的第一件事就是刷牙并刮舌头 在你睡觉的时候会感觉有恶臭的细菌会有就会占领你的口腔，并且很有可能会导致出现令人恶心的起床口气，刮舌器能在大部分健康食品店医药店买到。
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3、在你刷牙并刮舌头之后，充分的洗口并用清新的凉水漱口，（这是重要的一步）很多人都忽略了，当你的口中满是脏的，用过的牙膏泡沫时，没有人会想闻你的口气
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3、咀嚼薄荷或无糖口香糖也能助于缓解口腔异味。
注意事项
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1、使用漱口水对防治口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且酒精的漱口水反而会使口臭加重。
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2、如果戴有假牙，要注意它们可能是口腔以为的泉源，要经常彻底清洗假牙，避免其中储积的食物残渣也会引发口臭。