怎么克服一看书就想睡觉

一看书就爱睡觉，是大部分都会有的通病。

如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书，会好很多。

如果是专业书或者课本这些不得不看的书，可以逼自己养成好习惯，自律者自由，习惯成自然，久而久之就不会困了。

看书时有目标地去看，带着问题去看，也会缓解瞌睡。

或者看一部分休息一下，去做下笔记，总结一下思路，给自己留一个独立思考的空间。