石斛有滋阴养胃 清热生津，用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症，清肝明目应该配合其他中药，石斛应该久煎，脾胃虚寒者慎用或少用为宜。下面介绍一下热饮的制作方法。
方法/步骤
1
石斛洗净。
2
切小段，加矿泉水榨汁。
3
过滤去杂质。
4
加蜂蜜或把西瓜榨汁过滤加在一起
5
把它加热
6
这样子就可以了，我没有加西瓜汁，只加了蜂蜜。
注意事项
操作很简单，铁皮石斛鲜条保养胃和咽炎有很好的效果，夏天可以搭配水果榨汁喝，冬天可以用豆浆机，还可以煲汤喝。这次我只加了蜂蜜，保持它的原汁原味。
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