头痛的原因及对症按摩法

许多疾病皆会引发头痛，除紧张性头痛、血管神经头痛外，患有感冒、发热、高血压、脑动脉硬化、头部外伤、神经官能症等疾时，也会产生头痛。头痛部位多在一侧额颞、前额、巅顶，或左或右，或呈全头痛而辗转发作。头痛的性质多为跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛，或头痛如裂等。头痛每次发作可持续数分钟、数小时、数天，也有的持续数周。 外感风寒头痛伴有全身肌肉、关节痛；外感风热头痛伴有咽痛。 暑湿头痛多发生于暑湿天；肝阳头痛可有眩晕耳鸣、面红目赤。 痰浊头痛多为头痛如裹、视物旋转，伴有恶心呕吐；淤血头痛多痛如针刺。血虚 头痛多为隐痛，伴有失眠、心悸；肾亏头痛多为空痛，伴腰膝酸软 。 对症按摩法 许多疾病皆会引发头痛，按摩对于紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、高血压头痛颈椎病型头痛、神经衰弱头痛及感冒头痛等都有着切实的疗效。日常保健按摩，时间可安排在早晨醒后和晚上睡前。按摩的频率自己掌握好，不宜过快或过慢，手法用力要根据操作部位而定，轻重适当。太阳穴、天柱穴，、风池穴等是快速缓解头痛的有效穴位。如果按摩时在穴位周围适当涂抹一些镇痛醒脑的精油或药物，可使按摩效力大大增加。