开心创业网始终认为红枣花生粥是一种简单的养生食疗,不仅能给爱美女士带来美容养颜的攻效,还对止咳有好处,是方便生活的简单美味。
工具/原料
红枣 花生山药
步骤/方法
1
山药洗净去皮切滚刀块
2
花生﹑红枣用水冲洗干净,沥干水分
3
锅中加适入两碗水把山药﹑花生﹑红枣放冷水中,盖上盖子中火煮开
5
边煮边搅拌,过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧,10分钟就熬好了)盛到碗中,就可以享用了
注意事项
煮开后把大米放进去,米放进去后,用勺子把融化开的米搅拌一下,防止粘锅
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