根据这个问题，我来回答一下。
方法/步骤
1
先深呼吸，抬起胸部，然后向后仰。
2
将吹嘴对准吹嘴，双手握紧手柄，用力将手柄抵住吹嘴，以无漏气为准。
4
随着空气吹得越来越多，身体逐渐前倾，甚至在最后弯腰跺脚。
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先深呼吸，抬起胸部，然后向后仰。
将吹嘴对准吹嘴，双手握紧手柄，用力将手柄抵住吹嘴，以无漏气为准。
随着空气吹得越来越多，身体逐渐前倾，甚至在最后弯腰跺脚。