如何减轻失恋的痛苦

分手了，整理整理你们的东西，该还给对方的还给对方，不要再留着做纪念了，看着会伤心的。千万不要拿喝酒来麻痹自己，那上对自己和家人的不负责。酒醒了还是一样。

大大方方的向对方说一句：祝你过的更幸福。各自去追寻自己的幸福吧。

暂时可以把精力投入到工作中，努力工作做出一翻成绩出来。让自己变得更加沉稳。

可以出去旅游旅游，看看大自然风光，小桥流水，可以让自己的心得到放飞，心情愉悦。

可以多找朋友娱乐娱乐，没事可以去打打篮球，踢踢足球，在球场上好好发泄发泄。

还可以和朋友去K歌，多认识一些异性朋友，去追寻自己的幸福。