银耳莲子红枣汤,是大部分女性朋友都比较喜欢喝的汤品,其实做法也是比较简单,但是它的功效可是不能小觑的哦,下面就跟小编一起来瞧瞧吧;;;
食材
1
银耳 适量
2
莲子 适量
3
红枣 少许
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
将银耳洗净,手撕成合适的碎片备用,
2
取适量莲子提前1小时浸泡于水中.
3
准备好冰糖.
4
锅中加入适量清水,将银耳,莲子,红枣一起放进煮开,改用小火.
5
待银耳莲子快熟时,加入冰糖.
6
最后盛入碗中,就可美美的喝喽.
注意事项
可根据个人口味,加入枸杞等食材.
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