准备好所有材料莲子提前泡好去掉苦芯银泡发好剪掉根部硬结撕成小块。分别将银耳莲子红枣放入炖蛊中。倒入适量的清水。放上冰糖插上电源炖锅选项，选择“糖水”默认3小时。煮好后放适量的枸杞即可。煮好后放适量的枸杞即可。
食材
1
银耳 15克
2
莲子 40克
3
红枣 10颗
4
枸杞 适量
5
冰糖 适量
步骤
1
准备好所有材料
2
莲子提前泡好去掉苦芯
3
银泡发好剪掉根部硬结撕成小块。
4
分别将银耳莲子红枣放入炖蛊中。
5
倒入适量的清水。
6
放上冰糖
7
插上电源炖锅选项，选择“糖水”默认3小时。煮好后放适量的枸杞即可。
8
煮好后放适量的枸杞即可。
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