朋友老爱蹭饭怎么办？

拒绝

挑明

找理由拒绝当朋友有提议去你家蹭饭时，随便找个理由，都可以拒绝他。比如临时有点事，等等，反正就是不要去蹭饭吃。

说你也是吃外卖如果朋友正好在你家里，到了饭点还不走。没关系，你也不做饭，直接点外卖，然后问他要不要，如果要，那就AA制。

让朋友带菜来朋友打电话你，要来蹭饭。你就告诉他，家里没有米，没有油，或者菜了，让他顺路带点过来。要么朋友不愿带，但他也不好意思来了。要么带了，那你不会吃亏。

故意把饭做的很难吃告诉朋友，你的手艺退步了，或者你本身就这么烂的手艺。做的饭很难下咽，相信以后朋友不会再来蹭饭了。

让朋友帮忙做或者是朋友来蹭饭的时候，故意说他的饭做的更好吃。让他来掌勺，他来蹭一次饭，就让他做一次，做多了。他就觉得还不如自己在家做饭吃了，何必来这当免费厨师。

主动去他家蹭饭朋友之间要有来有往，关系才会继续下去。你主动的，直接的对朋友说，要去他家蹭饭吃，让他也体会一下，老是被人蹭饭是什么感觉。