大头菜具有增强唾液分泌、开胃、健脾、消食之功能, 它甘咸适中,香而微酸,脆嫩可口,生吃、炒吃均可,切丝与猪肉共炒,味道更美。
味之鲜美,香之浓郁的大头菜是人人喜爱的佐餐妙品,于是自己做上主食--玉米馒头来搭配它。为了健康,加入点粗粮玉米粉,但不要加入,一般面粉与粗粮的比例为2:1;窝窝头的形状,也是为了方便放入馅芯。
香炒大头菜,样子看似普通,刚入口也不会觉得惊艳,可是余味悠长,将它放入香甜的玉米馒头里, 恰到好处的点缀,想要没有食欲都难,最难得的是好吃又不辣,用它来送粥也不错,不管是老人和小朋友都能吃,美味全家共享。
食材
1
五花肉 1小块
2
大头菜 1块
3
面粉 100克
4
玉米面(黄) 50克
5
蒜 3瓣
6
红辣椒 2个
7
发酵粉 3克
8
油 适量
步骤/方法
1
面粉和玉米粉按2:1混合, 加入一小勺发酵粉, 加入适量的水, 混合成光滑的面团, 盖上保鲜膜静置发酵;
2
直到面团发酵好, 用手指按下来小洞面团不反弹起来;
3
发好的玉米面团分割成大小合适的剂子;
4
将其中的一个剂子按压成圆形, 另一个分开成两半, 搓成小球;
5
在大圆形片上刷层油;
6
将小球包入其中,团在一起但不要封口,倒扣在案板上整理成圆形;
8
烧锅开水,放上去蒸八分钟;
9
蒸好的玉米小窝头用小刀挑出中间的小圆球, 这样就形成了个小容器;
10
大头菜提前用水泡上30分钟;
11
准备好其它原材料: 大头菜、五花肉、蒜和红辣椒切成小丁;
12
烧热锅,放入适量的油,下入五花肉丁翻炒;
13
五花肉翻炒出微微出油, 表面有些焦黄, 下入蒜末和红椒丁翻炒;
14
煸炒出香味后加入大头菜丁;
15
继续翻炒一分钟后就可以盛出来备用;