教你最全电脑族护肤心经 摆脱暗沉残容不再是梦

良好睡眠　　良好的睡眠是美容的第一步，如果你长期对着电脑又作息不正常的话想要光滑无瑕的肌肤都难！所以电脑一族每天最好在11点到十二点之前入睡，尽量保持凌晨两点已加入深度睡眠状态，这样才能使肌肤细胞得到足够的时间修复。

食盐疗法　　许多MM都知道食盐具有消炎杀菌的功效，所以用她来排毒效果是非常显著的！将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素，能让你的肌肤光滑美白。

定期去角质　　定期去角质是小编经常强调的，老化的角质如果长期堆积在毛孔中会堵塞毛孔，使肌肤变得暗沉无光！唯一的解决之道就是去角质，将肌肤表面的死皮去掉才能显现出光洁的外表，去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮。

按摩　　其实肌肤暗沉的一个重要原因是血液不循环，新陈代谢慢！所以按摩可以改善肌肤，使之重现光泽感！如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。

美白面膜　　美白面膜对于改善肌肤暗沉的效果非常显著，如果与美白精华一起使用的话效果更佳！方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。