银耳羹,美味好吃,具有保健美容功效,怎样做呢?要花些时间准备,做几次就容易了。今天分享我的做法。
食材
1
银耳一朵 50g
2
金丝枣 60g
3
桂圆 20g
4
干百合 20g
5
枸杞 10g
6
冰糖 30g
方法/步骤
1
将银耳泡发,我一般提前一天泡发;
2
准备食材:将金丝枣(其他红枣也行,但容易煮烂)、枸杞、干百合洗净;桂圆扒皮;冰糖备好;
3
将泡发银耳放入大砂锅中,加满水,点火、开后改为小火慢慢炖(注意不要噗出来),约50分钟;
4
加入金丝枣、百合一起炖,约30分钟;
5
加桂圆、冰糖继续炖20分钟;
6
加枸杞5分钟后关火,在锅中闷到温、或凉(按个人喜好温度决定),也可以放冰箱冷藏后食用即可。
注意事项
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