除夕夜的时候煲了鸡汤,大家都很喜欢所以分享一下~
食材
1
鸡肉 400克
2
何首乌 5克
3
红枣 30克
4
枸杞子 10克
5
党参 30克
6
黄芪 20克
7
姜 10克
8
桂圆(干) 20克
9
白芷 5克
10
巴戟天 10克
11
盐 10克
步骤/方法
1
鸡肉解冻,泡出血水,洗净,我用的是小只的童子鸡,肉里面油水不多
2
我用的是买来现成的煲汤材料,另外加了姜和葱
3
用茶叶包包好,这样喝鸡汤的时候比较方便
4
把材料和鸡肉放进锅里,加水三分之二以上,我是整只鸡放进去的,准备煮熟了用筷子撕开鸡肉,也可以将鸡肉切好再炖,大火煮至水开
5
大火煮至水开之后会有沫在汤面上,去沫,炖1小时左右再去一次油,这样口感比较好
6
用筷子撕开鸡肉,加盐,再煮十分钟
7
做好了就可以出锅啦,喜欢的可以加些葱末和香菜~
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