由于这段身体欠佳,都是以喝营养汤为为主。虽然外面的老母鸡没有在家里面养的好吃,但营养还是在那。快来看看我是怎么煲的吧!
食材
1
老母鸡 一半
2
玉米 两个
3
红枣、枸杞 适量
4
姜 适量
方法/步骤
1
这里老母鸡一半,洗干净了切好,放盘里备用,如图所示。
2
玉米洗干净,顺便把玉米须也处理干净了,砍几小段,如图所示。
3
煲老母鸡汤最好放一点红枣、枸杞,有补血的功效哦,如图所示。
4
扳下一小块姜,拍扁,更好散味,如图所示。
5
把以上食材统统倒进锅里,放水(稍微多点),如图所示。
6
然后开电煲一个半钟,等时间到了也不要着急着放盐,准备食用才放盐,如图所示。
注意事项
时间煲久些,汤更有营养!
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