盐蒸橙子能理气、镇咳、化痰、润肺，在秋冬这种容易患上呼吸道疾病的季节，可以 些吃盐蒸橙子防治咳嗽。
食材
1
橙子 250g
2
水 适量
3
盐 2g
方法/步骤
1
把橙子和盐备好。
2
用四分之三的盐仔细揉搓橙子表面，处理后置入杯内，加水泡十分钟左右，然后把橙子洗净。
3
在橙子四分之一处切开，然后在橙子肉上撒剩下的盐。
4
拿筷子在橙子肉上戳洞，以便其和盐分相融。
5
橙子隔水蒸十到十五分钟，即可享用。
6
成品图欣赏。
注意事项
盐蒸橙子只能缓解咳嗽症状，如病情严重要及时就医。
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