干眼症要如何预防呢?

多眨眼，对眼睛有一些保护作用，可保持润湿不干燥，电脑，读书，长时间用眼，最好多眨眼，如次数少，暴露在空气的速度快，失去对眼睛的保护。

注意眼卫生，多吸收，不要随意揉眼，闭目养神，对眼睑上的油性分泌物，脱落物多注意。

长时间电脑前工作，注意休息，适当调整坐姿。需要及时治疗，避免连续使用，对视功能带来影响

注意饮食，多吃新鲜蔬果，防治角膜干燥，视力下降，适当的喝些绿茶，菊花茶。

戴框架眼镜，很大程度改善外面，长时间佩戴，会让泪液分泌变少，提倡多风时佩戴，外出多戴太阳镜

如果可以少开空调，减少空气中的水分，炎热的天气，更要注意开窗通风，保持房间湿度。