香蕉蜂蜜奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养,可供4~6月婴儿添加辅食,对婴儿发育很有益处。
食材
1
牛奶 1袋
2
香蕉 1根
3
苹果或橙子 1个
4
蜂蜜 若干
方法/步骤
2
将去皮苹果、香蕉切成小块,放入榨汁机。
3
待苹果、香蕉呈黏稠状,取出放入干净容器。
4
如果是为婴儿准备,可事先将牛奶加热然后倒入苹果香蕉汁加蜂蜜搅拌几秒钟。
5
将搅拌好的奶汁倒入奶瓶,冷热合适即可喂食。
6
香蕉蜂蜜奶的特点是香甜可口,常吃可提高免疫力,润肠通便,同样也适合成年人饮用。
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