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银鳕鱼配香柠汁

银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。除了柠檬汁。你还可以用美极鲜来调制酱汁,是另一种鲜美。”
食材
1

银鳕鱼 两块

2

柠檬 适量

3

水 少许

4

油 适量

5

糖 适量

6

盐 适量

7

浓缩柠檬汁 适量

方法/步骤
1

将买来的银鳕鱼清理后,厨房用纸擦干水分。撒适量的盐腌制一会。

2

锅烧热,倒一点油。煎至两面金黄。

3

加入浓缩柠檬汁。

4

将浓缩柠檬汁倒入锅中,根据自己口味加入少许糖,加水煮开

5

将煮好的柠檬汁浇在煎后的银鳕鱼上,摆盘。

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