豆果美食活力轻脂鸡胸肉，更低脂肪，享“瘦”健康！
食材
1
鸡胸肉 900克
2
橄榄油 90克
3
醋 9克
4
糖 9克
5
苦菊 80克
6
水 90克
7
生抽 80克
8
酱油 9克
方法/步骤
1
准备食材。
2
拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
3
切小粒
4
料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
5
料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
6
完成啦！！！
注意事项
根据个人口味调料哦
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鸡胸肉 900克
橄榄油 90克
醋 9克
糖 9克
苦菊 80克
水 90克
生抽 80克
酱油 9克
准备食材。
拆袋，少量橄榄油，双面各煎4-5分钟。
切小粒
料汁混合，鸡胸肉袋里的调料也倒进去。
料汁浇在苦菊上，放上鸡胸肉开吃。
完成啦！！！
根据个人口味调料哦