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元宵节美食养生【原味紫菜肉松】

美味的生活就是需要不断积累,我们一起锁定吧
食材
1

猪里脊肉 500克

2

紫菜 50克

3

食盐 6克

4

葱 3段

5

姜 3片

6

八角 2个

7

桂皮 1小块

8

料酒 15毫升

9

白糖 15克

方法/步骤
1

首先,我们先把里脊肉洗净切块备用;肉放入锅中高压锅,加入3节葱段、3片姜片,2粒大料和1小块桂皮, 水没过肉,上汽后再压5-10分钟,用筷子可以轻松扎透即可;(前期,准备)

2

其次,我们再把肉煮好后捞出沥干水分,再用擀面杖压碎,成细丝;然后将肉丝均匀地铺在锅中,将火调至最小;

3

接着,我们再边炒边依次加入白糖、盐、料酒、紫菜;不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉;不停翻炒约30分钟,肉越来越干并蓬松即可;

4

然后,我们再把炒好的肉松要趁热摊开晾凉,摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封。

5

最后,我们在进行一下装饰,包裹。(整理,后期)

注意事项

摊开面积越大越好,不要使肉松堆积,彻底晾凉后即可装瓶密封

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