南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅如此，南瓜还有很大的药用价值。最近又有说法，南瓜还能减肥……于是我又来劲了
步骤/方法
1
1分别用南瓜泥和牛奶揉黄、白两个面团。
2
发酵20分钟，会长2倍大哦。~~~
3
擀成两块薄面饼，叠在一起。
4
切成细细的长条。
5
拧在一起，边拧边拉哦。
6
把拧好的面条再拧到一起。
7
团成花卷，放在笼屉里饧20分钟，就可以蒸啦！~~~~
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