对孩子而言，调味品不要过于品尝，盐是不可或缺调味品，它是我们身体生理方面的需求，过早的吃盐，会让孩子习惯了咸味，让他们对食物的味道更偏食。
方法/步骤
1
孩子的肾脏发育为完成，食盐过多，会家长孩子的肾脏负担
2
盐吃多了，容易引起孩子的心脏负担，扩充血容量。
3
食盐过多会抑制唾液的分泌，引起口腔类疾病，降低孩子的抵抗力。
4
高盐食物很容易引起呼吸道菌群失调，引起各类疾病多发生。
5
孩子的味蕾比成人更敏锐，吃的太咸了，以后大了不容易对其纠正，口味的习惯会伴随孩子一生。
6
生活中少吃含盐的隐形食物，比如一些零食，薯片，膨化食品，多吃了对孩子身体不利。
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