很多同学都表示,上课时总是集中不了注意力。
方法/步骤
1
那么,你应该怎么做呢,第一,你要给自己心理暗示,暗示自己,不能走神不能走神
2
第二,学会记笔记,记笔记是一种很好的习惯,当然不是所有都记,而是有重点的去记
3
把分心的东西藏起来,不要放到眼睛底下,否则一看到就弄得自己容易分心
4
在桌子上或者其他地方贴一个便条,上边可以写上,pay attention!时刻提醒自己
5
学会思考,要带着问题去听课,老师讲课的时候要带着问题去听,听完之后解答问题,这样能跟得上老师的节奏
6
做好预习功课,之前要预习,才能知道自己哪里会,哪里不会,上课才能跟得上老师的节奏,否则,就只有走神啦
上一篇:学习的时候如何集中注意力
下一篇:怎样解决学习精力不集中