上课怎么集中精神？

多喝水。当你在课堂上开始走神的时候，就开始喝水。喝完水之后就更加容易集中上课。

多抄笔记。无法集中精神的时候，就多看老师的板书和课件，把重要的内容抄在笔记本上，这是一种集中注意力的好方法。

跟着老师的思路走。这个虽然很困难，但是很有效。就是老师所提问的每一个问题，你都跟着回答，即使不会，也可以思考。这样整堂课下来，你会收获不少。

上午课前早餐一定要吃，下午课前午觉一定要睡。早餐要吃饱，否则上课时肚子饿，就更难集中了。午觉要睡，是因为下午容易瞌睡，睡了午觉，精神会加倍好，效率也就提高了。

预习课堂内容。这一点很少人能够做到的。有兴趣才会集中。怎样才能有兴趣呢？就是你能够听懂的 、能够把握的东西，预习就是帮助你更好听懂老师课。