今天将适合改善贫血吃的10种水果进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:猕猴桃猕猴桃富含多种维生素和有机酸，有非常好的补血功效，能够防治贫血症状。
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NO.2:桂圆桂圆富含铁元素，能够提升人体造血功能，对身体虚弱、面色苍白等症状有非常好的缓解效果。
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NO.3:草莓草莓富含铁元素，能够有效为身体补血，防治贫血。
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NO.4:葡萄葡萄味道酸甜，有补气血、生津液的功效，适合贫血、体弱患者食用。
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NO.5:火龙果火龙果富含维生素C和铁元素，对缺铁性贫血症状有很好的缓解功效。
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NO.6:甘蔗甘蔗富含铁元素，补铁效果非常显著，能够有效缓解贫血症状。
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NO.7:红枣红枣富含多种维生素和微量元素，是非常理想的补血食物。
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NO.8:樱桃樱桃性温味甘酸，有滋肝、养肾、益脾等功效，对贫血、心悸、头晕等症状效果良好。
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NO.9:橙子橙子富含维生素C，能够促进身体对铁元素的吸收，补血效果显著。
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NO.10:桑葚桑葚富含铁元素，能够促进身体造血，防治贫血。
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