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欧尼酱
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女人月子里前三周应该怎样吃?
首先刚生完孩子后的七天,要排出恶露,建议喝生化汤,吃猪干,喝黑米酒水。其次之后的七天用于产后的子宫恢复,建议吃猪腰。然后第三周开始食补,建议吃麻油鸡。最后不能吃鸡蛋和萝卜水,水果煮热也不建议食用。
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