大腿根部潮湿瘙痒的原因和对策

一、湿疹，真菌感染造成的皮肤瘙痒，可以涂抹皮肤类例如肤轻松、皮炎平等皮肤软膏，注意清洁和干燥。

二、股癣，真菌感染造成的腹股沟内侧皮肤损害及瘙痒，对于股癣可以采取口服抗菌药等和外涂治愈皮肤类软膏，注意患处部位保持清洁干燥。股癣易复发，平常生活中多注意预防和治疗。

三、湿气重，身体湿气重造成的皮肤瘙痒很常见，要注意清除体内的湿气，可以服用中药清肝泻火，并从生活习惯，饮食起居着手，多吃能祛除体内湿气的食物，比如红豆、薏米、莲子、山药等。

五、身体缺乏核黄素，核黄素是身体发育和细胞再生的一种维生素，身体缺乏核黄素会造成皮肤干枯瘙痒和皮肤炎症，可以服用维生素B2，或多吃含有核黄素的食物，比如猪肝、牛奶、蛋黄、豆类等。

六、保持皮肤清洁，洁身自好，注意个人卫生，不接触过敏性的东西（比如烟、酒等），生活中注意多喝水，养成良好的生活习惯不熬夜。

七、养成良好的心态，注意多运动，良好的心态可以促进身体内分泌调节，积极的进行运动锻炼，可以增加身体的免疫力和对抵御对病毒的侵害。