谁说你血压高了，你这个血压只是低压稍微高一点，再说高血压不能靠一次的测量标准来断定。还不用吃药，一度高血压只要注意生活习惯就行，2度高血压才需要服药治疗，建议平时炒菜时少放些盐，低盐饮食就是很好的控制方法，再就是戒烟限酒，其他的没啥问题。顺便把高血压的诊断标准发给你我给你一组诊断高血压的数据，自己勤加观察
方法/步骤
1
诊断标准：采用经核准的水银柱或电子血压计，以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。分1，2，3级。（P247） （收缩压 舒张压）
2
1、 轻度（1级） 140～159 90～99 ，亚组（临界高血压） 140～149 90～94；
3
2、中度（2级） 160～179 100～109；
4
3、 重度（3级） ≥ 180 ≥ 110
5
4、单纯收缩性高血压 ≥140 < 90 ，亚组（临界高血压） 140～149 <90 不要随便听些江湖郎中的谣言
上一篇：低血压分多少种 什么是急性低血压
下一篇：低血压应该注意什么