在这个雾霾无处不在的时代,如何吃的清肺又美味已经成为了我们必须思考的事情。黑木耳作为清肺食品的代表食材,可以说是十分受欢迎了。那木耳的吃法有哪些呢?
食材
1
干木耳 20克
2
芹菜 一棵
3
鸡蛋 5个
4
猪肉 250克
5
料酒 一勺
6
酱油 两勺
7
盐 一勺
8
花椒 10粒
方法/步骤
1
首先来做芹菜木耳炒肉丝。将木耳取20克放在一只干净的玻璃碗里,倒上热水,等待木耳泡开。同时我们将芹菜切成小段、猪肉切成肉丝备用。
2
热油,将花椒放入油锅中,炒香后将肉丝倒入锅内翻炒,待肉丝炒至白色,加入料酒、酱油。翻炒一会儿,加入芹菜和几朵木耳,继续翻炒,然后加入食盐。再翻炒一会,即可出锅。
3
将鸡蛋在一只玻璃碗中打散,搅拌均匀后加入适量食盐,继续搅拌。热油,将鸡蛋倒入油锅中翻炒,待鸡蛋刚刚凝固即刻关火盛出备用。
4
然后重新开火热油,将木耳倒入锅中翻炒,炒至木耳八成熟时加入刚刚炒过的鸡蛋继续翻炒,一会儿即可盛出食用了。
注意事项
木耳炒的时候会爆,可提前将木耳撕开,避免在炒菜时爆裂崩油
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