每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类和营养都丰富一些。豆浆也成了我家早餐常出现的饮品,因为豆浆的营养是非常的丰富。
方法/步骤
1
黄豆洗净提前一晚泡好。
2
红枣去核剪小块。
3
熟花生去皮。
4
将黄豆加入破壁机的料理杯中。
5
接着加入红枣和熟花生。
6
最后倒入清水。
7
启动破壁机后从低档到高档,搅打约1分钟。
8
把打好的豆浆过滤至煮锅中
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煮开后煮约8分钟,加入糖调味即可。
注意事项
煮豆浆的过程中,要敞着锅盖,边煮边搅拌均匀,以免溢锅和糊锅。
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