孩子的每一天成长都牵动着我们的心，希望孩子能够胃口好，身体棒，那么如果孩子胃口不好怎么办？
工具/原料
1
运动
2
健脾养胃
方法/步骤
1
如果孩子平时胃口都不错，就是某段时间突然胃口不好，那么家长要注意下，看孩子会不会积食，孩子积食的表现可以在网上搜索下。
2
如果孩子是一直以来都胃口不太好，那应该是脾胃较虚的表现，那么可以吃些健脾补胃的食物，这个急不得，脾胃要慢慢养好。
3
平时的食物要注意粗细搭配，适当增加孩子膳食纤维的摄入，这样可以防止便秘，将身体中的“垃圾”排出体外。
4
在平时做菜的时候，尽量做得色香味俱全，增加孩子的食欲，将孩子不喜爱吃和喜爱吃的食物搭配着来做菜，可以避免孩子偏食而引起营养不全。
5
如果有亲戚朋友家的小孩吃饭胃口很好的，可以让自己的孩子与那胃口好的小朋友一起吃饭，孩子之间的互相激励也是很有作用的。
6
加强体育锻炼，运动能够能增强肠胃的蠕动，也加速身体中的营养的消耗，小编发现家里的小朋友运动之后一般胃口就会特别好，如果缺少运动，吃饭时就很拖沓。
注意事项
1
父母要树立好榜样。
2
让孩子在吃饭时有个愉悦的心情。
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