很多人喜欢吃辣，但是经常是脸上长痘，下面我来教大家选择属于自己的辣
选择健康的辣
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很多人喜欢麻辣烫，麻辣串等的辣味小吃，可是要记住它们的健康存在很大隐患。
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辣条这类的“垃圾食品”真的是毁了健康，又毁了容貌。
不影响美貌的辣
辣要有度
辣是大脑的反应，而不是味觉，由此可见，辣是需要有度的，过辣会导致各种症状（自行百度），吃辣的时候要量力而行
注意事项
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一定要量力而行
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不要经常吃哦
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