节后长痘痘，教你如何补救

春节期间，大家都一下子进入“全放松”状态，各类聚餐、吃喝玩乐、熬夜少眠、化妆扮靓等等，长假一结束，各类皮肤问题就凸显出来了。其中痘痘就是最常见的一种了。那么面对这突如其来的痘痘，我们该如何补救呢？　　春节大吃大喝，节后满脸长痘痘。补救第一招就是管住自己的手。千万不要去挤痘痘，这会留下难除的痘印、痘疤。很多爱美人士看到脸上长痘痘，都会特别在意，忍不住用手去碰触。这是很不好的习惯。因为细菌会乘机侵入，使得炎症加重。痘痘周围的正常皮肤组织也会被细菌感染，这样一来，即便痘痘治好了，也会留下痘疤。 如果脸上有疮，不要用激素类的药膏擦，虽然一擦就好，但停药后会发红，演变成激素依赖性皮炎。建议可以使用一些天然不含激素的，如绿豆泥或是艾克思清痘凝胶。戒烟酒 多喝水 多睡觉　　不要再喝酒、吃海鲜。对抗痘痘第二步，就是要给肌肤减负。　　怎么理解呢？春节期间，过量食用了辛辣燥热的食物，脾胃功能紊乱，体内产生了毒素，长痘痘，就是人体自身排毒的一种方式。因此由内而外给身体减负。不要抽烟喝酒，不要吃大鱼大肉，尤其忌吃辛辣油炸。多喝水，多睡觉，保持大便畅通，让身体多渠道“排毒”。干性皮肤最好用喷雾补水　　由于冬季新陈代谢慢，皮肤容易干燥缺水。肌肤一缺水，抵抗力就差，容易滋生各类问题。因此，清洁和补水也是必不可少。　　脸上长痘痘的女孩子，建议不要自己选用祛痘功能的面膜。如果一定要敷面膜，最好选补水功能。但是并非每一个女孩都适合敷面膜。油性皮肤很适用敷面膜，对于干性皮肤，则最好采用喷雾补水。因为，如果干性皮肤敷面膜，面膜容易吸干面部水分，让皮肤发皱。只会适得其反。调理才是治根之法　　痘痘问题大部分是内部问题。节后，很多人脸色暗黄，脸上长痘。敷面膜也好，抹药膏也罢，这都是治标。内部调理才是治根之法。　　饮食睡眠不规律，甚至熬夜喝酒伤了元气。最后体现在肌肤上。很多皮肤问题归根到底都是内分泌失调的问题，如果觉得自己皮肤敏感、突发痘痘，建议先从饮食和作息习惯开始调整。