生活中有不少妈妈在给自己的小宝宝断奶，到么有些什么方法可以不用那么痛苦的有回奶的作用了，可以试下麦芽煮水，这是民间常见的帮助产妇回奶的方法，特备是服用炒麦芽煮水，对某些产妇回奶有不错的效果。为确保回奶效果，在饮食建议不要吃有助生奶的营养物质和肉类，而应该以清淡饮食为主。
方法/步骤
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准备一些炒麦芽，一般药房都有卖的。
2
把麦芽装进碗中，先用水浸泡几分钟。
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锅中加入清水，倒入浸泡好的麦芽，放锅中煮15分钟就可以了。
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煮好后过滤汁就可以喝了。
注意事项
饮食不要吃有助生奶的营养物质和肉类，而应该以清淡饮食为主。