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野山椒红烧鱼

小云就是属猫的,真的真的很爱吃鱼,家里一个星期最少有3天是能看见鱼的,清蒸的,烤的,红烧的,水煮的,通通都到我碗里来~~今天这道菜看是一锅红彤彤的并不算辣,做法也不难,但是够滋味儿,这样做出来的鱼块跟豆腐一样嫩嫩的,轻轻用筷子一夹就碎。尝一口,鱼肉爽滑,汤汁浓郁,味道更富有层次感,用洪七公品尝黄蓉厨艺的话来形容,就是“每咀嚼一下,便有一次不同的滋味,或膏腴嫩滑,或甘脆爽口,诸味纷呈,变幻多端,直如武学高手招式之层出不穷,人所莫测。高手就是能一不小心做出比餐馆还好吃的味道...嘻嘻..这个野山椒还是老妈自己泡的,每年都会泡一些能吃上一年,平时做鱼或炒菜的时候放点酸辣提味真的是很安逸,如果家里没有泡野山椒可以到超市买现成的,不过外面买的还是没自家泡的卫生,总会加一些添加剂什么的,有条件还是自己做泡菜比较好。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效,这些都是人体需要的营养素
食材
1

草鱼 1条

2

泡野山椒 适量

3

酱油 适量

4

白糖 适量

5

泡姜 适量

6

大葱 适量

7

料酒 适量

8

鸡粉 适量

9

大蒜 适量

10

红薯淀粉 适量

11

豆瓣酱 适量

12

干花椒粒 适量

13

醋 适量

14

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

草鱼收拾好后洗净沥干水分

2

收拾好的鱼切块

4

大葱,香菜切断,大蒜切厚片

5

泡野山椒切段、泡姜切片

6

把腌制好的鱼过油。用大火,让鱼在油锅里稍微炸一下,就可以全部捞起来。这个工序只是为了使淀粉和鱼充分粘合、免得煮散,不是为了让鱼熟

7

油锅烧热,放入植物油,将泡姜、泡山椒倒入,撒一大把干花椒、1大勺豆瓣酱煸炒出红油

8

再加酱油1勺

9

加八角和茴香,爆炒出香味

10

在锅内加适量的清水和半勺白糖

11

煮开之后把炸好的鱼块放入,调入1勺料酒和半勺鸡粉,中间可以稍稍晃下锅子,让汤汁盖在上半部分的鱼上

12

放入大葱段小火煨5分钟关火,放上一大勺子醋(放醋主要是为了去腻)最好直接倒入碗中,因为鱼非常嫩,一用铲子,鱼容易碎

注意事项
1

炸鱼时间切勿过长,炸至外皮稍微带黄色即可,以免影响口感,这个工序只是为了使淀粉和鱼充分粘合、免得煮散,不是为了让鱼熟。

2

.泡姜泡椒,豆瓣酱都带有咸,所以盐按需在加。

3

烧鱼还有一点就是鱼开始煮之后,别去翻动她,尽量不要动,觉得汤汁不够,怕上半部分鱼不够入味的话,可以晃下锅子,或者用勺子取点汤汁稍稍浇一下。

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