燕窝是非常的营养滋补品，随着人们对燕窝的普遍认知，老年人、小孩子等都开始食用燕窝来进补，尤其是孕妇，更应该要补充丰富的营养物质；那么为什么很多孕妇会选择吃燕窝呢？以及孕妇为什么要吃燕窝？
工具/原料
燕窝
一、孕妇为什么要吃燕窝
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1.0 提高孕妇的抗病能力燕窝中含有一种物质可以促进优势分裂原，刺激淋巴细胞有丝分裂，并且淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，可以提高人体的免疫力。
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2.0 燕窝助于婴儿发育经常食用燕窝的人应该知道，燕窝中含有燕窝酸，而燕窝酸是燕窝生物活性的重要成分，有助于婴幼儿的发育。
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3.0 肌肤更加的水嫩有光泽燕窝可以对孕妇的皮肤起到调节的作用。
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4.0 有助于产后恢复产后食用燕窝，可以迅速恢复身体状态及促进脂肪代谢，并且可以是孕妇自身的身体健康，婴幼儿生长健康，更强壮。
注意事项
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对蛋白质过敏不能食用燕窝
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感冒发烧的孕妇，不适合吃燕窝