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辣椒炒猪肝的制作方法

前几天检查出缺铁性贫血,医生建议可多吃猪肝补血,已经好些年不吃猪肝,现在只能想法将它做得美味些。
食材
1

猪肝 200克

2

辣椒 三颗

3

泡椒 三颗

方法/步骤
1

煮好后听婆婆说才知道买猪肝要买下方三角形区域的更好,方便切成形而且没有白筋。清洗干净后要用清水浸泡半个钟以上。

2

将猪肝切成片加入少量盐、酱油和生粉腌制入味,加入生粉后会炒得更嫩。

3

将油烧热后加入姜、蒜、泡椒爆香再加入豆瓣酱略炒。

4

放入切好的青椒和红椒炒至变色后再加入猪肝

5

煮肝炒至变色后,加盐、鸡精、生抽再炒三至五分钟至猪肝炒熟。注意猪肝一定要炒熟,不熟里面会有大量细菌。

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