怎样让自己的牙齿变白

当我们的牙齿有了烟渍和茶渍时，怎样才能把牙齿还原到当初的洁白如玉程度呢？我用以下的方法还原了牙齿的本色，愿与大家分享：1.取5~10克碳酸氢钠粉（也就是食用的苏打粉）备用：2.用牙刷湿水后蘸少许的碳酸氢钠粉在牙齿上摩擦，要上下刷，或者采用BASS刷牙法，等有小泡沫后再用水漱口，反复数次，直到把素打粉用完为止，牙齿就洁白如玉了