一天一个苹果，医生远离我，那么吃苹果的好处有哪些那？我们简单的概况6点
工具/原料
苹果
方法/步骤
1
吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠
2
苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症
3
天天吃1个苹果还能防止中风
4
苹果内含多种有效预防心脏病元素
5
多吃苹果能预防骨质疏松
6
苹果能中和人体酸性物质
注意事项
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