由于不好的生活习惯，不按时吃饭，导致很多人都有胃病，说实话胃痛的时候真的超级难受，如何缓解胃痛，我来分享一下我的做法
方法/步骤
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首先要坚持每天按时吃饭，最好在家里吃，家常便饭最养胃了。
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胃不好的人，尽量少吃凉食，少吃辛辣食品，这样你的胃会舒服的多。
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如果胃疼的难受，可以蹲下来，捂着胃部，缓解一会，会好的多。
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也可以喝点热茶，胃暖暖的就不会特别疼了，这招我经常用。
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经常在办公室里或者包包里备点胃药，不舒服的时候可以随时吃两粒。
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胃疼的时候也可以躺下自己给自己揉揉肚子，揉揉胃，缓解一下疼痛感
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