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红萝卜拌龙须菜---养身菜系列

今天要介绍的是一个好吃美味的凉菜---红萝卜拌龙须菜
食材
1

红萝卜 100克

2

龙须菜 150克

3

蒜 2-5克

4

酱油 10-15毫升

5

醋 5-10毫升

6

白糖 5-10克

7

香油 5-10毫升

8

花椒油 2-5毫升

9

火麻油 2-5毫升

10

葱 5-10克

11

香芹菜 5-10克

12

香辣酱 5-10克

方法/步骤
1

将泡发好的龙须菜放入碗中。

2

在放入腌过的红萝卜丝。

3

放入葱花和香芹菜碎。

4

压蒜器压适量的蒜泥。

5

放入香油、花椒油、火麻油、白糖,酱油、醋和香辣酱。

6

拌匀,好吃美味适合养身的凉菜红萝卜拌龙须菜就做好了。

注意事项

火麻油有润肠通便的作用,但不适合加热食用,因此做凉拌菜时可以放些。

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