红萝卜性微温、红萝卜皮为红色,具有清热、解毒、养心清血、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便等功能。红萝卜的营养丰富,下面与我一起做凉拌红萝卜在吧!
食材
1
红萝卜 2个
2
白糖 2汤勺
3
白糖 2汤勺
4
醋 2汤勺
5
味精 少量
6
芝麻香油 少量
7
盐 半小勺
方法/步骤
1
红萝卜在购买时以表面光滑、色泽佳、形状均匀结实、顶端叶子为绿色,且体积不宜过大为首选。
2
准备红萝卜两个,把红萝卜的细毛根清理干净,然后洗干净。
3
用工具把红萝卜打成丝。
4
放入两勺白糖,盐半勺、醋两勺搅拌均匀。
5
然后在放入适量味精和香油,调味。
6
装盘,即可。
注意事项
1
红萝卜皮红,萝卜肉是白的,有幸辣味。
2
喜爱吃酸味道的朋友,还可以在多加点醋。
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